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Usina Energisa dá dicas de artistas e filmes para curtir durante esse período de isolamento social
Devido à situação atual que o Brasil e o mundo estão vivendo, seguindo as recomendações do Ministério da Saúde e da Secretaria de Saúde do Estado, a Usina Energisa suspendeu sua programação cultural. No entanto, neste momento em que é importante ficar recluso e evitar aglomerações, ainda é possível se divertir e apoiar os artistas paraibanos, valorizando nossa cultura local.
O que não falta na Paraíba é talento, seja na música, no cinema, nas artes visuais ou na literatura. Para entreter o público nesse período, a Usina Energisa separou algumas dicas de artistas e filmes paraibanos para curtir em casa.
Música
A cena cultural paraibana é repleta de artistas e bandas que fazem sucesso dentro e fora do estado. São músicos talentosos que se destacam nacionalmente e encantam os mais variados gostos.
Nathalia Bellar
Natural de João Pessoa, Nathalia Bellar é uma das grandes revelações da música paraibana. Com sua voz inconfundível, a cantora começou a carreira interpretando grandes nomes da música brasileira, como Elis Regina, Dominguinhos e Lenine.
Em janeiro de 2020, Nathalia Bellar lançou o seu primeiro álbum, “Catavento”. O disco tem 7 canções inéditas e três regravações, escritas por ela e outros compositores nordestinos. Entre os artistas que assinam as faixas estão Lula Queiroga, Chico Limeira, Totonho, Titá Moura e Wister. O álbum está disponível nas plataformas digitais.
Banda-Fôrra
A Banda-Fôrra é formada por Guga Limeira, nos vocais, Ernani Sá e Hugo Limeira, nas guitarras, Matteo Ciacchi, no baixo, e Lucas Benjamin na bateria. O nome foi inspirado na história do Brasil: faz referência a como se chamavam as pessoas filhas de mãe escrava e pai branco.
O grupo surgiu em 2014 e, no ano seguinte, lançou um EP homônimo. Em 2018, veio o primeiro álbum de estúdio, “Trilha”, com oito faixas. O trabalho é resultado de uma mistura de influências que vão da música nordestina ao rock alternativo.
Renata Arruda
Renata Arruda é uma cantora e compositora paraibana, com mais de 30 anos de carreira. Ela já fez parcerias com Elba Ramalho, Chico César e outros artistas que são destaque no cenário nacional. Com nove álbuns de estúdio lançados, suas músicas já fizeram parte de trilha sonora de novelas como “Fera Ferida” e “Andando nas Nuvens”, além de filmes e séries.
A discografia de Renata Arruda une mpb, rock, pop e outros ritmos brasileiros como samba e frevo. É possível conferir o trabalho da cantora e compositora paraibana nas plataformas digitais.
Gatunas
Foi com o lema “elas querem é poder” que a banda Gatunas surgiu em João Pessoa em 2017. O power trio é formado por Morgana Morais, nos vocais e baixo, Ruanna Gonçalves, nos vocais e guitarra, e Marcondes Orange, na bateria. As músicas da banda abordam a violência contra a mulher e LGBTQfobia, assim como a importância do empoderamento feminino.
Cinema
Quando o assunto é cinema, a Paraíba também se destaca. Além dos atores talentosos que brilham nas telas e nas premiações, existem várias produções paraibanas que valem a pena conferir.
O Diário de Márcia (2011)
Dirigido por Bertrand Lira, o documentário conta a história da transsexual Márcia Gadelha, então servidora do Setor de Cerimonial da Câmara Municipal de João Pessoa. Como em um diário, Márcia narra um resumo da própria existência e da superação de desafios. O curta está disponível gratuitamente no Youtube.
Sophia (2013)
O curta dirigido por Kennel Rogis, conta a história de Joana, mãe dedicada, que por meio de experiências sensoriais busca entender melhor o universo da filha, Sophia. A produção foi escolhida como Melhor Filme no 9º CineFest Votorantim SP, no 7º Fest Aruanda e no 6º Curta Taquary. É possível assistir gratuitamente no YouTube.
A Noite Amarela (2019)
O filme “A Noite Amarela”, dirigido por Ramon Porto Mota, foi gravado nas cidades de Cabedelo, Campina Grande e Conde. Na trama, um grupo de adolescentes vai até uma casa de praia localizada em uma ilha pequena e afastada para comemorar o fim do ensino médio. Com o passar das horas, eles vão percebendo que há algo estranho no lugar. O longa está disponível para compra ou locação no Youtube e Google Play.
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Corrida da Unimed JP terá percurso para crianças a partir de dois anos
A corrida de rua que a Unimed João Pessoa vai realizar no dia primeiro de dezembro terá um percurso especial para crianças a partir de dois anos de idade. A finalidade é incentivar a prática de atividades físicas desde cedo.
O “Family Run” terá um quilômetro de percurso e é exclusivo para crianças de 2 a 13 anos de idade, que deverão estar acompanhadas de um responsável. As inscrições estão sendo feitas pela internet no endereço www.unimedjp.com.br/corridasunimed.
Para acompanhar a criança, o responsável precisa estar inscrito em um dos outros percursos disponíveis. Além do “Family Run”, a corrida terá 5 e 10 quilômetros para o público em geral, com idades mínimas de 14 e 16 anos, respectivamente; e 5 quilômetros para cadeirantes. A largada e chegada serão no Largo da Gameleira, na divisa entre as praias de Tambaú e Manaíra.
PREÇO PROMOCIONAL
O primeiro lote é exclusivo para clientes, médicos cooperados e funcionários da Unimed João Pessoa e custa apenas R$ 89,90. Além da taxa, o participante precisa doar dois quilos de alimentos não perecíveis, que devem ser entregues no momento da retirada do kit, nos dias 29 e 30 de novembro, no Espaço Vida.
Para aproveitar o valor promocional do lote exclusivo, é preciso informar o número da carteira do plano de saúde, além dos demais dados de identificação.
PREMIAÇÃO
Todos os participantes que completarem a prova dos 5 e 10 quilômetros receberão medalhas. Os cinco primeiros colocados (masculino e feminino) de cada um desses percursos ganharão um troféu.
No hotsite da corrida, estão disponíveis todos os detalhes. Na página, também é possível ter acesso ao regulamento completo.
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Lavagem profissional é aliada no combate a ácaros: dermatologista alerta sobre riscos
A presença de ácaros em roupas e tecidos pode trazer sérios riscos à saúde, especialmente para pessoas alérgicas e com sensibilidade na pele. De acordo com a dermatologista Marla Rocha, professora da pós graduação de Dermatologia na Afya Educação Médica, os ácaros são artrópodes que se alimentam de materiais com alto teor de proteínas, como a pele humana. Entre os mais conhecidos, o Sarcoptes scabiei se destaca por causar a escabiose, popularmente conhecida como sarna humana. “Esse ácaro se alimenta da camada mais externa da pele, onde abre túneis, se reproduz e deposita ovos”, explica a especialista.
Além de ser altamente transmissível, a escabiose pode se disseminar por meio de roupas não higienizadas corretamente e superfícies como travesseiros e camas compartilhadas. Marla destaca que a falta de bons hábitos de higiene, como não trocar roupas de cama com frequência, é um fator que contribui para o aumento das infestações.
Para prevenir a proliferação de ácaros, a dermatologista recomenda medidas simples, como manter ambientes limpos e trocar a roupa de cama semanalmente. “Pessoas alérgicas devem evitar o acúmulo de poeira em itens como tapetes, cortinas e bichos de pelúcia. A limpeza da casa com pano úmido também é essencial para remover os ácaros presentes na poeira”, orienta.
Além dos problemas dermatológicos, como coceira e irritações, a presença de ácaros pode agravar quadros respiratórios, como rinites. “Pacientes alérgicos apresentam sintomas como espirros frequentes, prurido no nariz e ouvidos, coriza e até lacrimejamento dos olhos”, alerta Marla.
Higiene correta e completa – Quando se trata de higienização de roupas e tecidos a lavagem caseira nem sempre é eficaz. Além do risco de desbotar as roupas ou perder acessórios, peças mal lavadas ou mal secas podem contribuir para a proliferação de ácaros na parte interna das fibras.
Nesse contexto, a Minha Lavanderia João Pessoa, franquia nacional com mais de uma década de know how na área, se destaca como uma solução segura e eficaz. Todas as peças são lavadas conforme as instruções das etiquetas, garantindo a preservação das características dos tecidos e a eliminação completa de ácaros e outros micro-organismos. Uma lavagem profissional não apenas remove sujeiras visíveis, mas também garante que os tecidos fiquem livres de ácaros, contribuindo para a saúde e o bem-estar das
pessoas.
Bama e banho – Quando se fala em roupas de banho e cama, os cuidados devem ser redobrados. As roupas de cama e banho desempenham um papel crucial na manutenção da higiene e saúde pessoal e podem ser pontos de proliferação de ácaros, bactérias e fungos, especialmente em ambientes úmidos ou mal ventilados. Para garantir a eliminação desses microrganismos, a Minha Lavanderia recomenda a lavagem semanal das roupas de cama, como lençóis e fronhas, enquanto as toalhas de banho devem ser lavadas a cada três usos e as de rosto a cada dois dias. O uso de água quente e secagem completa são essenciais.
Ao optar por uma lavagem profissional como a oferecida pela Minha Lavanderia, os clientes não apenas preservam a qualidade e a durabilidade dos tecidos, mas também garantem um ambiente mais saudável, livre de microrganismos nocivos.
Além dos serviços básicos, é também uma lavanderia ecológica e utiliza o sistema de lavagem Wet Clean, processo computadorizado que limpa as fibras das roupas com profundidade, sem danificá-las. A Minha Lavanderia trabalha com produtos biodegradáveis, que não agridem o meio ambiente.
Em João Pessoa, a Minha Lavanderia está localizada na Av. Esperança, 1126, em Manaíra. O horário de funcionamento é de segunda a sexta, das 8h às 17h30, e aos sábados das 9h às 13h. Para mais informações, entre em contato no (83) 99161-9340 ou no site https://minhalavanderia.com.br . O instagram é @minhalavanderia.jpmanaira.