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Dia Mundial Sem Tabaco: médicos especialistas dão dicas importantes para deixar a dependência

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Nesta sexta-feira (31) é o Dia Mundial Sem Tabaco, data criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar as pessoas sobre as doenças e mortes relacionadas ao tabagismo. Mas como parar de fumar? É difícil? Quais as consequências do cigarro? No episódio do “Sem Contraindicação”, videocast da Unimed João Pessoa, desta semana, médicos especialistas orientam sobre os primeiros passos para deixar a dependência do cigarro, onde buscar tratamento e como recuperar a saúde.

Para orientar a população, a apresentadora Linda Carvalho conversou com os pneumologistas Sebastião Costa e Thiago Fagundes Lins. Os médicos destacaram os problemas causados pelo cigarro, que tem afetado adolescentes e jovens, a dependência da nicotina, e também reforçaram que é possível deixar o tabagismo, buscando o tratamento corretamente.

O episódio relembra ainda as consequências do cigarro eletrônico e as motivações que levam as pessoas a fumar, incluindo transtornos de ansiedade e depressão e até mesmo a solidão.

POR ONDE COMEÇAR?

Durante o videocast, os pneumologistas explicaram que o primeiro passo para abandonar o cigarro é tomar a decisão e não ter medo de começar os tratamentos, que envolvem o uso de medicações, psicoterapia e mudança de hábitos.

De acordo com o pneumologista Sebastião Costa, com as orientações médicas e força de vontade é possível deixar o cigarro. “Tome a decisão e procure ajuda. Se você quer parar de fumar e não consegue sozinho, procure um serviço [particular ou público]. Ninguém para de fumar se não tentar”, acrescentou o médico.

Por sua vez, o pneumologista Thiago Lins lembrou que muitas vezes o paciente pode ter medo de parar de fumar ou até mesmo de ter recaídas e desistir do tratamento. No entanto, segundo ele, é preciso trabalhar o autoconhecimento e ter persistência. “Parar de fumar é treino. Se tentou e não deu certo, é preciso entender o que aconteceu. A gente vai treinando o paciente. Ele vai se conhecendo. O tratamento médico farmacológico auxilia nisso, mas não é mágico. É trabalhar a questão do querer, do esforço e se conhecer”, disse o especialista.

NOVOS EPISÓDIOS

Toda semana tem um novo episódio do “Sem Contraindicação e o conteúdo é publicado no YouTube e no Spotify.

Os episódios também ficam disponíveis no Portal Unimed João Pessoa. Por esse canal, é possível interagir com a equipe responsável pela produção, enviando comentários e sugestões para o “Sem Contraindicação”.

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Receita Federal convoca 39 empresas na Paraíba para regularização de tributos e divergências; veja

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Redação do Portal da Capital

A Receita Federal está convocando 39 (trinta e nove) empresas na Paraíba para regularização de tributos e divergências que alcançam um montante superior aos R$ 7,2 milhões.

Em se tratando de Brasil, a Receita enviou  um total de 3148 (três mil, cento e quarenta e oito) comunicados para empresas que apresentaram divergências nas informações entre o declarado na EFD – Contribuições e os débitos declarados na DCTF (Declaração de Débitos e Créditos Tributários Federais) no ano-calendário 2021. O montante é de R$ 919,6 milhões.

A ação tem como objetivo promover a conformidade tributária, com orientações que auxiliam os contribuintes a regularizarem divergências.

As empresas têm até 30 de novembro de 2024 para aproveitar a oportunidade de regularização. Após esse prazo, as empresas estarão sujeitas ao lançamento de ofício dos tributos devidos, acrescidos de multa de ofício.

Os avisos de regularização foram enviados por via postal e também para a caixa postal no Portal e-CAC (Centro Virtual de Atendimento), cujas orientações para acesso podem ser consultadas neste link. Para os maiores contribuintes, a saber, as pessoas jurídicas sujeitas ao acompanhamento econômico-tributário diferenciado, utiliza-se o canal de comunicação próprio, conhecido por eles como e-Mac.

Adicionalmente, informações gerais sobre a ação e orientações sobre como se regularizar estão disponíveis neste link, no site da Receita Federal e valem para todos os contribuintes, ainda que não tenham recebido comunicação neste momento.

Por meio do envio de informações aos contribuintes, a Receita Federal busca fornecer assistência para o cumprimento das obrigações tributárias, sejam elas acessórias ou principais, demonstrando sua preocupação em orientar e auxiliar, bem como propiciando um menor custo para os contribuintes e evitando o litígio.

A Receita Federal reforça a importância de que os contribuintes estejam atentos aos avisos recebidos e procedam à regularização dentro do prazo estabelecido, evitando maiores custos decorrentes de atuação da fiscalização.

Números

Na edição anterior, cujo foco foi o ano-calendário 2020, 65% dos 2.390 contribuintes alcançados pela ação regularizaram as inconsistências identificadas, sem a incidência de penalidades cabíveis. Sem litígio, o montante regularizado foi superior a R$ 1 bilhão. Já em relação a contribuintes que não aproveitaram a oportunidade, a Receita Federal realizou o lançamento de R$ 794 milhões.

Detalhamento

Segue o detalhamento da quantidade de pessoas jurídicas e do montante da insuficiência apurada por Unidade da Federação.

Unidade da Federação Pessoas Jurídicas (qtd) Insuficiência (R$)
AC 6 R$         871.701,97
AL 30 R$      6.946.499,49
AM 50 R$    32.311.413,49
AP 10 R$      3.742.440,42
BA 142 R$    34.877.027,40
CE 76 R$    15.300.968,45
DF 47 R$    15.708.071,00
ES 75 R$    18.947.954,11
GO 101 R$    43.660.812,11
MA 30 R$      7.185.845,21
MG 255 R$    64.090.075,01
MS 27 R$      5.026.399,94
MT 57 R$    13.293.735,30
PA 81 R$    21.875.599,18
PB 39 R$      7.223.883,95
PE 87 R$    32.173.596,24
PI 17 R$      2.523.913,84
PR 174 R$    40.336.803,73
RJ 302 R$    94.168.959,58
RN 23 R$      4.878.891,14
RO 15 R$      3.341.115,59
RR 2 R$         136.362,67
RS 148 R$    34.684.257,13
SC 149 R$    42.403.788,82
SE 23 R$    11.753.460,43
SP 1.173 R$  360.067.304,75
TO 9 R$      2.078.121,61
TOTAL 3.148 R$  919.609.002,56

 

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Sicredi Evolução inaugura na PB o primeiro Centro de Formação do Nordeste

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Redação do Portal da Capital

A Sicredi Evolução, maior instituição financeira cooperativista do Nordeste, inaugura neste dia 4 de outubro, às 19h, em João Pessoa, o Centro de Formação Padre Theodor Amstad. Localizado no bairro de Jaguaribe, o novo espaço é o primeiro da região a ser dedicado inteiramente à capacitação de associados e colaboradores, e à ampliação de programas sociais promovidos pela cooperativa.

A iniciativa homenageia o patrono do cooperativismo brasileiro, Padre Theodor Amstad, pioneiro na criação da primeira cooperativa de crédito da América Latina. Com projeto arquitetônico assinado pela 360º Arquitetura, o espaço possui dois pavimentos e conta com três salas amplas e modernas, área de coworking e um estúdio equipado para produção de programas audiovisuais.

Segundo João Bezerra Júnior, presidente da Sicredi Evolução, o novo centro é uma conquista importante para a cooperativa. “O Centro de Formação Padre Theodor Amstad é um motivo de grande felicidade para todo o ecossistema da Sicredi Evolução. Ele será uma ferramenta essencial para disseminação e fortalecimento do cooperativismo não só na Paraíba, mas como em todo o Nordeste brasileiro”, afirma.

O Centro de Formação terá como um de seus principais objetivos proporcionar formações presenciais e híbridas, oferecendo também suporte a programas sociais e de educação financeira, como Programa Crescer, Programa Pertencer, Programa A União Faz a Vida, Cooperativas Escolares, Fundo Social, Cooperação na Ponta do Lápis e todas as ações de educação financeira, além de suporte ao Comitê Mulher e Comitê Jovem.

Para o funcionamento do espaço, a instituição firmou parcerias com outras cooperativas e centros de formação cooperativista, como a Casa Cooperativa localizada em Nova Petrópolis (RS) – a Capital Nacional do Cooperativismo, a Sicredi Serrana e a Sicredi Pioneira, que fortalecerão as atividades no Centro de Treinamento e Formação Cooperativista Padre Theodor Amstad.

Nova agência

No térreo do Centro de Formação será inaugurada também a nova Agência Jaguaribe, que passa a atender não somente pessoas físicas, mas também pessoas jurídicas. Este é um marco do crescimento da Sicredi Evolução, uma instituição financeira cooperativa que há 34 anos está comprometida com a vida financeira dos associados e com o desenvolvimento dos 398 municípios onde atua.

“Ampliaremos o espaço de atendimento da nossa Agência Jaguaribe e teremos o Centro de Treinamento. Este é um projeto inovador e essencial para o desenvolvimento da nossa cooperativa. Investir em programas educacionais é mais do que um compromisso, é uma convicção de que a transformação real começa pela disseminação do conhecimento”, finaliza João Bezerra Júnior, presidente da Sicredi Evolução.

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“Poder dos Dados”: Núcleo Consultoria Imobiliária reúne incorporadores para discutir mercado

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Redação do Portal da Capital
Na noite desta quarta-feira (2), a Núcleo Consultoria Imobiliária promoveu o evento “Poder dos Dados”, que reuniu um grupo seleto de 15 incorporadores para discutir o papel dos dados no desenvolvimento do mercado imobiliário em João Pessoa. O talk, realizado na sede da empresa, no Wine&Work by Núcleo, foi marcado por uma atmosfera de networking, vinho e discussões estratégicas conduzidas por Claubert Barreto, gestor Norte e Nordeste da Brain Inteligência Estratégica, e o renomado arquiteto Ricardo Nogueira.
A proposta do evento foi destacar como os dados podem ser transformados em conhecimento aplicável para o desenvolvimento de novos produtos e empreendimentos no setor. Entre os principais pontos discutidos, os especialistas abordaram o futuro imobiliário da capital paraibana, as intenções de compra dos consumidores e estratégias de vendas.
Ivan Rocha, sócio-proprietário da Núcleo Consultoria Imobiliária, explicou o objetivo da noite e a importância da análise de dados no cenário atual. “Nós reunimos nossos parceiros para dialogar e conhecer um pouco mais dos dados que envolvem o mercado imobiliário. Esse é um momento muito importante para nós, agentes do mercado, porque conseguimos pensar produtos inteligentes, de maneira assertiva. Um passo fundamental também para toda incorporadora, que é entender seu mercado, saber o que deve lançar e em que momento”, afirmou.
Claubert Barreto ressaltou a relevância do talk ir além da simples apresentação de números. “A ideia  não é entregar dados, mas explicar para o público a importância deles e como transformá-los em informação e, por fim, em conhecimento para que possamos planejar melhor nossos empreendimentos imobiliários”, explicou.
O arquiteto Ricardo Nogueira também compartilhou sua perspectiva sobre o evento e agradeceu o convite. “Destacamos os indicadores que fazem a diferença na escolha de um terreno ou produto. Dados movem o mundo. Agradeço demais o convite e espero que todos tenham aproveitado como eu aproveitei”, agradeceu.
Sobre a Núcleo Consultoria Imobiliária – Fundada em 2016, a Núcleo Consultoria Imobiliária é uma empresa que atua no mercado imobiliário de João Pessoa com serviços de intermediação e consultoria na compra, venda e desenvolvimento de produtos imobiliários. Com crescente atuação no mercado paraibano, é fruto da sociedade dos empresários Ivan Rocha e Gustavo Galindo que, juntos, somam anos de experiência e reconhecimento no mercado no Nordeste. A Núcleo está localizada na Avenida Pombal, 1504, Manaíra, João Pessoa, e o telefone para contato é (83) 99156-6446. Para mais informações, o instagram é @nucleoimobiliario.

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