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Paraíba

Saiba o que é ‘poupança de cálcio’ e como ela pode ajudar a prevenir a osteoporose

Publicado

em 19 de out de 2021

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil tem mais de 10 milhões de pessoas com osteoporose, que é uma patologia óssea metabólica. A principal característica é a diminuição da quantidade ou da qualidade dos ossos. A osteoporose é três vezes mais comum na mulher do que no homem, e a prevenção deve começar ainda na infância. A reumatologista Maria Roberta Melo Pereira, médica cooperada do plano de saúde Unimed João Pessoa, explica que é preciso “criar” a chamada “poupança de cálcio” — uma reserva do mineral — enquanto há mais formação óssea que reabsorção. “Esse período vai até os 20 ou 30 anos no máximo e é indicado consumir muito leite e derivados, assim como alimentos ricos em cálcio e praticar atividades físicas regulares”, explica.

De acordo com a médica, a genética é o fator de maior influência para desenvolver osteoporose, porém, os aspectos ambientais podem ser controlados para proporcionar mais qualidade de vida. “Se houver casos de osteoporose na família é preciso enfatizar a importância do exercício físico e do consumo de cálcio. São medidas que devem ser tomadas por toda a vida. Já acima dos 50 anos, a prevenção de quedas também é fundamental”, destaca.

“Por ser um problema silencioso, pouquíssimos sinais são observados, um deles é a fratura. Ela pode acontecer em quedas de mesma altura, ou mais baixas, e até mesmo sem queda. Existem, inclusive, fraturas que são assintomáticas, principalmente na coluna vertebral”, explica.

Tratamento e prevenção de quedas — Ao ser identificada a osteoporose, a prática de exercícios físicos regularmente deve ser mantida, segundo a reumatologista, de preferência aqueles que proporcionem o ganho de massa muscular. “O músculo ajuda na formação óssea e evita a reabsorção. Caso o paciente possa, deve optar por exercícios de alto impacto como pular corda ou jump. O consumo de leite e derivados, e a reposição de vitamina D, também são indicados”, conta. Já o tratamento medicamentoso deve ser prescrito de acordo com o quadro do paciente, do risco de fraturas, efeitos colaterais e de acordo com a indicação médica.

Maria Roberta destaca que, assim como prevenir a enfermidade, evitar fraturas também é fundamental para a saúde, pois a recuperação pode acarretar outros problemas. “É preciso identificar se o paciente tem outra comorbidade articular e precisa de órtese, como bengala ou andador, eles diminuem o risco de queda. Outro ponto a se cuidar é da casa, que deve ser adequada e montada para que não haja quedas, como barras de alumínio nos banheiros, próximo ao vaso para auxiliar a movimentação, evitar tapetes que não sejam antiderrapantes, obstáculos e brinquedos. Ou seja, procurar retirar do domicílio tudo o que o paciente puder tropeçar”, orienta.

De acordo com a reumatologista, 90% dos acidentes com fratura em idosos acontecem dentro de casa. “Esse dado aumentou na pandemia, já que eles ficaram mais tempo em casa”, explica. Maria Roberta ratifica a importância de prevenir e diagnosticar a osteoporose e lembra que grande parte dessa prevenção depende do próprio paciente. “O lema é prevenir a primeira fratura”, arremata a médica.

Sobre a Unimed JP – Com 49 anos de tradição, a Unimed João Pessoa é uma cooperativa de trabalhos médicos que se consolidou como a melhor e maior operadora de planos de saúde da Paraíba. Além dos mais de 1,8 mil médicos cooperados, possui a mais completa rede de assistência médico-hospitalar privada do Estado. São diversos hospitais credenciados, sendo dois próprios – um deles referência em alta complexidade -, além de clínicas, prontos-socorros e laboratórios à disposição de 155 mil clientes. Comprometida com o desenvolvimento sustentável, é signatária do Pacto Global da Organização das Nações Unidas (ONU). Tudo isso garante à Unimed JP a liderança absoluta no segmento de saúde suplementar no mercado paraibano. Acesse www.unimedjp.com.br.

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Paraíba

Vereadores de João Pessoa terão R$ 1,5 milhão em Emendas Impositivas para o exercício de 2025

Publicado

em 26 de nov de 2024

Por

Redação do Portal da Capital

O relator da Lei Orçamentária Anual (LOA) para o exercício financeiro de 2025, vereador Marmuthe Cavalcanti (Republicanos), que também é presidente da Comissão de Finanças, Orçamento, Obras e Administração Pública (CFO), confirmou que os parlamentares da Câmara Municipal de João Pessoa (CMJP) terão a quantia de R$ 1,5 milhão de Emendas Impositivas para o próximo ano.

De acordo com a Resolução nº 02/2024, a Audiência Pública que vai debater a LOA para exercício financeiro de 2025 será realizada no dia 5 de dezembro (quinta-feira), às 10h30, no plenário da CMJP. Os secretários municipais, entidades representativas da sociedade e cidadãos pessoenses foram convidados a participar do debate.

A Resolução 2/2024, apresentada pela CFO, define o seguinte calendário para apreciação da LOA 2025:

5 de dezembro – realização da audiência pública de discussão do orçamento;

16 de dezembro – entrega das emendas parlamentares e as modificações do prefeito;

17 de dezembro – entrega do parecer do relator;

18 de dezembro – apreciação dentro da CFO;

19 de dezembro –  votação da peça orçamentária em plenário.

 

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Paraíba

Hospital Universitário Lauro Wanderley investe mais de R$ 620 mil em nova aquisição de equipamentos

Publicado

em 26 de nov de 2024

Por

Redação do Portal da Capital

O Hospital Universitário Lauro Wanderley da Universidade Federal da Paraíba (HULW-UFPB), vinculado à Ebserh, recebeu novos equipamentos médico-hospitalares e aparelhos de tecnologia da informação. A entrega aconteceu na segunda-feira (25/11) e contou com a participação de funcionários e gestores em uma solenidade no Auditório Lindbergh Farias.

Para as aquisições, foram investidos mais de R$ 620 mil oriundos de recursos próprios da Ebserh. Entre os benefícios estão melhoria no atendimento aos pacientes, agilidade e eficiência nos processos internos e atualização tecnológica para suporte às atividades assistenciais e administrativas.

Os aparelhos médico-hospitalares são duas incubadoras neonatais, a serem instaladas na Unidade de Terapia Intensiva Neonatal (UTI Neo), um ultrassom portátil (destinado à Unidade de Terapia Intensiva Adulto), um banho maria, que será utilizada na Agência Transfusional, três aspiradores cirúrgicos, destinados ao Centro Cirúrgico e um CPAP, que irá para o setor que realiza exames de polissonografia. Na lista de itens entregues nesta segunda, estão ainda 22 roteadores, 10 televisores smart de 55 polegadas, 11 tablets, uma mesa controladora de câmeras e 60 computadores,

O superintendente do HULW-UFPB, Eymard Medeiros, ressaltou a importância de mais estas aquisições para a ampliar a assistência aos pacientes do Sistema Único de Saúde, e melhorar o ensino e a pesquisa no âmbito do hospital-escola da Universidade Federal da Paraíba. “Estamos realizando a entrega de mais uma remessa de equipamentos, cujo valor é de mais de R$ 600 mil, e que vão garantir melhor assistência, ensino e pesquisa aqui no Hospital Universitário Lauro Wanderley. Isso significa ofertar uma melhor formação e um melhor atendimento dos pacientes”, disse.

Eymard destacou que, nos últimos quatro anos, a força de trabalho do HULW ganhou reforço com a contratação de mais profissionais especializados e enfatizou a nova contratualização com o gestor municipal, cujo valor supera R$ 36 milhões (50% a mais do que o contrato anterior). “Hoje temos um HU que está preparado tanto física quanto administrativa e funcionalmente para as demandas e oportunidades que vão surgir nos anos vindouros”, afirmou Eymard.

Sobre a Ebserh

O Hospital Universitário Lauro Wanderley (HULW-UFPB) faz parte da Rede Ebserh desde 2013. Vinculada ao Ministério da Educação (MEC), a Ebserh foi criada em 2011 e, atualmente, administra 45 hospitais universitários federais, apoiando e impulsionando suas atividades por meio de uma gestão de excelência. Como hospitais vinculados a universidades federais, essas unidades têm características específicas: atendem pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS) ao mesmo tempo que apoiam a formação de profissionais de saúde e o desenvolvimento de pesquisas e inovação.

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Paraíba

Cida Ramos cumpre determinação partidária e adere à bancada de apoio ao governador João na ALPB

Publicado

em 26 de nov de 2024

Por

Redação do Portal da Capital

A deputada estadual petista Cida Ramos ao ser questionada sobre a motivação que a levou a aderir à bancada de apoio do governador João Azevêdo (PSB) na Assembleia Legislativa da Paraíba (ALPB) disse estar cumprindo uma determinação partidária.

Cida Ramos que faz parte da Mesa Diretora da Casa Legislativa estadual, lembrou que “o PT, nacionalmente tem aliança com o PSB, é o vice, tem resolução municipal e estadual […] e tô de acordo com o que o partido definiu em termos de apoios“.

Além de Cida, o deputado estadual Bosco Carneiro (Republicanos) também aderiu à bancada governista na Assembleia.

Os comentários da parlamentar foram registrados pelo programa Correio Debate, da 98 FM, de João Pessoa, nesta terça-feira (26/11).

Confira o áudio:

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