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Saiba por que você não deve dar refrigerante para crianças
Obesidade, diabetes, hipertensão e problemas na formação óssea. Esses são alguns dos riscos que correm as crianças que consomem refrigerantes. O alerta está no episódio desta semana do videocast “Sem Contraindicação”, que aborda a importância de um atendimento multiprofissional para a saúde das crianças.
A apresentadora Linda Carvalho recebeu o pediatra Constantino Cartaxo, superintendente da pediatria da Unimed João Pessoa, e a nutricionista Paloma Morais, da equipe do Hospital Pediátrico Unimed. Na semana das crianças, os especialistas abordaram diversos assuntos relacionados à saúde e qualidade de vida dos pequenos.
Cuidados com a alimentação
A nutricionista Paloma Morais alertou que tem aumentado os casos de crianças com obesidade, problema que leva a outras doenças crônicas como diabetes e hipertensão. Ricos em açúcar, corantes, cafeína e sódio, os refrigerantes têm grande contribuição para essa realidade, juntamente com outros alimentos ultraprocessados, como os salgadinhos tão comuns no lanche escolar.
Paloma destaca que, quando uma doença como diabetes se instala em uma criança, tem consequências graves para a qualidade de vida. “Imagina você pegar uma criança que acaba precisando ser furada todos os dias, que tem que ter um acompanhamento mais rigoroso, que não vai poder socializar numa festa [já] que não vai poder comer aquilo [que está sendo servido] porque tem uma diabetes”, comentou.
A nutricionista reforça a responsabilidade dos pais para mudar esse cenário e dá sugestões de lanches saudáveis. A participação das crianças faz toda diferença no preparo. “Na hora que for montar esse lanche, chama a criança para estar fazendo junto, por que isso vai estimular também essa questão sensorial, vai ser um momento com os pais”, sugere, comentando que essa é uma forma, também, de driblar o tempo corrido e passar alguns momentos especiais com o filho. “[Esse] É um momento de prazer para as crianças”, afirmou.
Importância do pediatra
O pediatra Constantino Cartaxo ressaltou a importância de, desde o nascimento até o fim da adolescência, a criança ter um pediatra de referência. “A gente brinca dizendo que toda criança tem direito de ter um pediatra para chamar de seu”, disse.
Segundo ele, isso é importante para que esse profissional desenvolva um vínculo não apenas com a criança, mas com toda a família. “Isso não se deve apenas ao fato de você orientar, mas principalmente de você estabelecer uma relação de confiança. Medicina é confiança. Então, a relação de confiança que você tem com a família e com a criança é que vai determinar a sua ação e a continuidade desse atendimento”, explicou.
Com essa proximidade, o pediatra consegue ter uma visão mais ampla do contexto de saúde do paciente, direcionando o acompanhamento, se necessário, para outros profissionais da equipe multiprofissional – ou mesmo para outras especialidades médicas. Entre esses profissionais, estão o nutricionista, psicólogo, fisioterapeuta, fonoaudiólogo, assistente social e enfermeiro.
Onde assistir
O episódio completo do “Sem Contraindicação” está disponível no YouTube (youtu.be/jTHQfjGhiZ0), no Spotify e no Portal Unimed João Pessoa (unimedjp.com.br/semcontraindicacao). Pelo portal, também é possível interagir com a equipe de Comunicação, responsável pela produção.
Com 51 episódios já publicados, o “Sem Contraindicação” tem como proposta divulgar informações sobre saúde, qualidade de vida e bem-estar, além de trazer novidades na área da medicina e na Unimed João Pessoa. A publicação ocorre toda quinta-feira à tarde.
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Pacientes em estado terminal: o luto que começa antes da morte
O luto nem sempre começa após a morte. Em muitos casos, como nos de doenças terminais ou degenerativas, o processo de perda pode ter início ainda em vida, quando a família percebe a inevitabilidade do desfecho. Simône Lira, psicóloga especialista em luto do Morada da Paz, traz reflexões sobre o luto antecipado e esclarece que os cuidados paliativos, ao contrário do que muitos acreditam, não são um fim, mas um meio de proporcionar dignidade e qualidade de vida ao paciente e à sua família.
Lidar com a perda de um ente querido é um processo desafiador, especialmente quando essa despedida começa muito antes do último adeus. Para famílias que convivem com pacientes em estado terminal ou portadores de doenças degenerativas, como o Alzheimer, o luto antecipado — ou luto antecipatório — pode surgir à medida que a condição do paciente se agrava, trazendo à tona sentimentos de dor, impotência e, muitas vezes, culpa.
Esse luto antecipado é uma reação natural ao reconhecimento da proximidade da perda, e pode ser vivido de forma silenciosa e solitária. “Muitas vezes, os familiares começam a vivenciar o luto enquanto a pessoa ainda está viva, principalmente em casos de doenças como o Alzheimer, em que há uma perda gradual das funções cognitivas e da própria identidade do paciente”, explica Simône Lira.
Entender e aceitar esse sentimento é o primeiro passo para lidar com a situação. Durante essa fase, é comum que os familiares oscilem entre momentos de esperança e tristeza profunda. Segundo a psicóloga especialista em luto do Morada da Paz, é importante reconhecer esses sentimentos e buscar suporte, seja através de grupos de apoio, acompanhamento psicológico ou mesmo a troca de experiências com pessoas que estão passando por situações semelhantes.
Outro ponto essencial nessa jornada é a compreensão sobre os cuidados paliativos. Ao contrário do que muitos pensam, eles não são sinônimo de desistência. Pelo contrário, os cuidados paliativos têm como objetivo oferecer conforto e dignidade ao paciente, melhorando sua qualidade de vida, controlando os sintomas da doença e proporcionando apoio psicológico e emocional tanto para o paciente quanto para seus familiares. “Os cuidados paliativos ajudam a família a encontrar equilíbrio durante esse processo e a oferecer ao paciente o máximo de bem-estar possível, sem sofrimento desnecessário”, destaca a Simône.
O Morada da Paz conta com um serviço ativo no acolhimento de famílias em momentos de despedida, oferecendo suporte humanizado para todas as etapas. Embora doloroso, o luto antecipado também pode ser um tempo de reconciliação e preparação. A empresa oferece suporte emocional para os familiares que passam por essas situações, com uma abordagem que visa o acolhimento e a compreensão das particularidades de cada caso, contando com serviços, a exemplo do cerimonial fúnebre e o chá da saudade.
Simône ainda ressalta a importância de viver um dia de cada vez: “Nem sempre é possível controlar o que está por vir, mas é essencial focar no presente e valorizar os momentos, mesmo os mais simples, com o paciente. Isso pode trazer alívio emocional para a família e facilitar o processo de aceitação.”
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Medicinando: avanços da tecnologia na saúde
O médico e presidente da Cooperativa Unimed João Pessoa, Doutor Gualter Ramalho, publicou nesta segunda-feira (14/10), mais um episódio do projeto ‘Medicinando’. Com um formato de vídeos curtos compartilhados no seu perfil das redes sociais, o anestesiologista aborda temas como gestão, inovação e liderança.
Desta vez, Gualter falou sobre os avanços da tecnologia da saúde e as novas ferramentas que proporcionam melhores atendimentos aos pacientes. O médico abordou principalmente os dispositivos vestíveis, ou wearables, que estão revolucionando a forma de como cuidar da saúde. Esses pequenos dispositivos, como relógios inteligentes, pulseiras e outros acessórios, são capazes de monitorar diversas funções corporais, fornecendo dados valiosos para os pacientes e profissionais de saúde. Permitem realizar busca ativa de dados que auxiliam no monitoramento remoto da saúde dos pacientes.
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Prefeitos ou gerentes de serviços gerais?
Marchando para seu final, a campanha eleitoral em João Pessoa, maior cidade do Estado, e, com certeza, também em Campina Grande e demais localidades, não conseguiu discutir o que importa para futuro e a real melhoria da qual das pessoas que as habitam.
A constatação única é que as campanhas de praticamente todos os candidatos, partidos, federações e coligações se dedicaram a discutir superficialmente serviços gerais e a promover ataques contra os adversários.
Discutir serviços de forma superficial significa apresentar uma infinidade de propostas para supostamente resolver problemas da saúde, educação, iluminação, limpeza, e toda a problemática das cidades sem uma palavra sobre como efetivamente resolver. Promessas ao evento, terrivelmente falsas quando apresentadas por ex-prefeitos (que não resolveram quando do exercício anterior) e deliberadamente de má-fé quando prometidas por quem nunca teve experiência de mandatos executivos.
Lógico que os serviços essenciais vivem carências profundas e necessitam de mudanças também profundas, mas quem acompanhou a propaganda, entrevistas e debates da campanha sabe que quase tudo do que foi dito não representa solução para os problemas das gestões municipais.
Mais grave ainda é se assistir a uma campanha política, onde as questões mais essenciais para o futuro das cidades e das pessoas fossem seriamente discutidos e levados em consideração, nem superficialmente foram abordados.
Tomando João Pessoa como referência, não se ouviu, ao longo da campanha, nenhuma menção, por exemplo, a questão do planejamento estratégico. À rigor, não se discutiu sequer planejamento simples para uma gestão de 4 anos, que dirá planejamento estratégico. As promessas apresentadas estão mais para amontoado de intenções do que plano de governo. Visavam quase sempre tentar atrair determinados segmentos de eleitores.
Não se pode imaginar qualquer gestão pública sem planejamento estratégico para 20, 30, 50 anos, começando com o presente. Não existe registro de uma campanha política que tenha discutido mais profundamente temas como ocupação do solo urbano, expansão da cidade, reurbanização dos espaços já existentes, controle da especulação imobiliária e desenvolvimento sustentável.
Inimaginável, no tempo presente, um debate sobre gestão pública das cidades que não debata seriamente a questão do meio ambiente, levando-se em consideração a emergência climática. O que se assistiu foram promessas de aumentar o plantio de árvores e da implantação de parques e praças, o mínimo diante do grave contexto vivido nessa área. Não se ouviu uma palavra sobre controle de emissão de gazes poluentes e a busca de atingir o plano carbono zero, obrigação que as cidades precisam assumir; recuperação e despoluição de rios, controle do desmatamento, reflorestamento amplo de zonas urbanas, educação ambiental, ampliação infinita de coleta seletiva, recuperação de áreas degradadas, sem se falar em ações mais ousadas como despavimentação de calçados urbanas com metade grama e árvores e jardins verticais. Nenhum candidato falou em governança ambiental ou climática, o que exprime bem a distância dos prefeitos eleitos e dos que ainda vão na eleger em relação a tema tão emergente.
As campanhas também foram paupérrimas na discussão sobre ciência e tecnologia, uma questão que vem pondo o planeta de cabeça pra baixo e que promete revolucionar tudo nos próximos anos, alterando substancialmente o mundo do trabalho e a vida das pessoas todos os aspectos. Sobre esse prisma, os candidatos até pareciam que estavam lá pelos meados do século passado.
Essa é apenas uma pequena amostra de temas fundamentais para o futuro das cidades e vida no planeta que não mereceram nenhuma atenção nas campanhas eleitorais.
A impressão que ficou, pelo que foi debatido, é que a eleição era destinada a escolher um gerente de serviços gerais das cidades (muitos incompetentes), não um prefeito, cuja origem etnológica lá do latim – praefectus – significava “posto acima dos outros”.