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Férias: Pão de Açúcar compartilha ideias de lanchinhos práticos e divertidos

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As férias escolares de julho chegaram, trazendo um merecido descanso para a garotada e uma mudança significativa na rotina das famílias. Seja para um passeio, uma viagem ou uma simples brincadeira em casa, uma coisa é certa: não pode faltar um bom lanche para repor as energias dos pequenos. E nada melhor do que aproveitar esse período para fortalecer os laços familiares através de momentos especiais na cozinha.

Pensando nisso, a rede de supermercados Pão de Açúcar reuniu algumas dicas práticas e criativas de lanchinhos saudáveis para as crianças. Além de deliciosas, essas opções são divertidas de preparar e promovem aprendizado para toda a família. Afinal, preparar lanches com as crianças pode ser uma atividade divertida e educativa.

Nas lojas do Pão de Açúcar é possível encontrar todos os dias frutas e legumes frescos, com descontos para quem utiliza o aplicativo da rede. E também com muita praticidade, afinal o cliente encontra porções já fracionadas para levar prontinho para casa. A linha exclusiva Qualitá traz para também opções de cereais matinais, mix de frutas e castanhas, granola, iogurtes, barra de cereais, entre outras opções de produtos ideias para o preparo dos lanches. Veja abaixo algumas destas dicas:

1 – Salada de frutas com granola e mel
Salada de fruta é uma ótima opção prática e saudável de lanche e pode ser combinada com uma colher de sopa de granola e colher de sopa de mel. Exemplo: Banana, pera, maçã, uva e manga cortados em pedaços são apenas algumas opções.
2 – Tomate cereja com queijo minas e suco de maçã
A combinação de tomate cereja com queijo minas além de prática é também saborosa. Misture-a num recipiente e tempere com azeite e orégano. Sirva junto com um suco natural de maçã. Ah, e não esqueça de higienizar os tomates.
3 – Mix de frutos secos com copo de leite quente
Outra opção é comprar frutos secos (amendoim, castanha de caju, amêndoas, damasco, uva passa etc), fazer um mix e servir 150g acompanhado de um copo de leite integral quente, que pode ser adoçado com colher de açúcar mascavo.
4 – Tapioca de queijo branco, geleia de morango e suco de tangerina natural
Para um lanche mais reforçado, você pode preparar uma tapioca de queijo branco com geleia de morango e servir com suco de tangerina natural.
Dicas extras:
Pão de queijo e bolos também podem completar essa lista de alimentos. O importante é não exagerar na quantidade e colocar só aquilo que o pequeno realmente precisa. E claro, invista também nas bebidas: Varie nos sucos, água, água de coco e achocolatados.

Aproveite as férias de julho para criar memórias inesquecíveis na cozinha com as crianças. O Pão de Açúcar reuniu algumas dicas práticas e criativas de lanchinhos, que podem ser encontradas no Blog do Pão (https://content.paodeacucar.com/).
Fonte: https://content.paodeacucar.com/

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Roots Talent oferece curso de ferramentas de análise comportamental

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Redação do Portal da Capital
A crescente busca por autoconhecimento e desenvolvimento profissional motivou a Roots Talents, empresa especializada em treinamentos e recrutamentos, a lançar um novo curso focado em análise comportamental. Com o nome “Ferramentas de Análise Comportamental”, o curso será ministrado por Márcia Peixoto, especialista em recursos humanos e psicóloga, no dia 28 de setembro, no Instituto Euvaldo Lodi (IEL) na Paraíba.
O treinamento irá proporcionar uma imersão nos conceitos de DISC, sabotadores e dominância cerebral, oferecendo aos participantes uma oportunidade única de aprimorar a compreensão dos perfis comportamentais e superar desafios. “O objetivo é capacitar líderes, gestores e  profissionais de RH para que possam aplicar essa ferramenta e obter resultados mais assertivos em suas análises de comportamento, seja em seleção ou no desenvolvimento da equipe”, explica a psicóloga.
Márcia Peixoto ressalta a aplicabilidade do método. “Essas ferramentas comportamentais não são exclusivas de psicólogos. Elas são extremamente assertivas e podem ser aplicadas por profissionais de diferentes áreas para analisar o comportamento no ambiente de trabalho”, detalha.
O curso será realizado no Instituto Euvaldo Lodi- IEL PB, na avenida Epitácio Pessoa-1010, os ingressos  podem ser adquiridos facilmente pelo Sympla pelo link https://www.sympla.com.br/evento/curso-de-ferramentas-de-analise-comportamental/2604813  , que também fornece todas as informações do evento de forma prática.  O credenciamento terá início às 08h, com programação até às 16h.
Sobre a Roots Talent – Especializada em gestão de pessoas, a Roots Talent tem o propósito de conectar pessoas às organizações por meio de serviços de consultoria, treinamentos organizacionais, diagnóstico de perfis e outros, de forma que se sintam pertencentes. Sob direção de Márcia Peixoto, psicóloga especialista em RH com aproximadamente 30 anos de atuação na área de Gestão de Pessoas, a Roots atende organizações de diversos segmentos no Brasil. Para saber mais sobre a empresa,  siga @rootstalent no Instagram. O e-mail [email protected] . Para saber mais sobre a empresa,  o Instagram é @rootstalent.

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Lavagem profissional é aliada no combate a ácaros: dermatologista alerta sobre riscos

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Redação do Portal da Capital

A presença de ácaros em roupas e tecidos pode trazer sérios riscos à saúde, especialmente para pessoas alérgicas e com sensibilidade na pele. De acordo com a dermatologista Marla Rocha, professora da pós graduação de Dermatologia na Afya Educação Médica, os ácaros são artrópodes que se alimentam de materiais com alto teor de proteínas, como a pele humana. Entre os mais conhecidos, o Sarcoptes scabiei se destaca por causar a escabiose, popularmente conhecida como sarna humana. “Esse ácaro se alimenta da camada mais externa da pele, onde abre túneis, se reproduz e deposita ovos”, explica a especialista.

Além de ser altamente transmissível, a escabiose pode se disseminar por meio de roupas não higienizadas corretamente e superfícies como travesseiros e camas compartilhadas. Marla destaca que a falta de bons hábitos de higiene, como não trocar roupas de cama com frequência, é um fator que contribui para o aumento das infestações.

Para prevenir a proliferação de ácaros, a dermatologista recomenda medidas simples, como manter ambientes limpos e trocar a roupa de cama semanalmente. “Pessoas alérgicas devem evitar o acúmulo de poeira em itens como tapetes, cortinas e bichos de pelúcia. A limpeza da casa com pano úmido também é essencial para remover os ácaros presentes na poeira”, orienta.

Além dos problemas dermatológicos, como coceira e irritações, a presença de ácaros pode agravar quadros respiratórios, como rinites. “Pacientes alérgicos apresentam sintomas como espirros frequentes, prurido no nariz e ouvidos, coriza e até lacrimejamento dos olhos”, alerta Marla.

Higiene correta e completa – Quando se trata de higienização de roupas e tecidos a lavagem caseira nem sempre é eficaz. Além do risco de desbotar as roupas ou perder acessórios, peças mal lavadas ou mal secas podem contribuir para a proliferação de ácaros na parte interna das fibras.

Nesse contexto, a Minha Lavanderia João Pessoa, franquia nacional com mais de uma década de know how na área, se destaca como uma solução segura e eficaz. Todas as peças são lavadas conforme as instruções das etiquetas, garantindo a preservação das características dos tecidos e a eliminação completa de ácaros e outros micro-organismos. Uma lavagem profissional não apenas remove sujeiras visíveis, mas também garante que os tecidos fiquem livres de ácaros, contribuindo para a saúde e o bem-estar das
pessoas.

Bama e banho – Quando se fala em roupas de banho e cama, os cuidados devem ser redobrados. As roupas de cama e banho desempenham um papel crucial na manutenção da higiene e saúde pessoal e podem ser pontos de proliferação de ácaros, bactérias e fungos, especialmente em ambientes úmidos ou mal ventilados. Para garantir a eliminação desses microrganismos, a Minha Lavanderia recomenda a lavagem semanal das roupas de cama, como lençóis e fronhas, enquanto as toalhas de banho devem ser lavadas a cada três usos e as de rosto a cada dois dias. O uso de água quente e secagem completa são essenciais.

Ao optar por uma lavagem profissional como a oferecida pela Minha Lavanderia, os clientes não apenas preservam a qualidade e a durabilidade dos tecidos, mas também garantem um ambiente mais saudável, livre de microrganismos nocivos.

Além dos serviços básicos, é também uma lavanderia ecológica e utiliza o sistema de lavagem Wet Clean, processo computadorizado que limpa as fibras das roupas com profundidade, sem danificá-las. A Minha Lavanderia trabalha com produtos biodegradáveis, que não agridem o meio ambiente.

Em João Pessoa, a Minha Lavanderia está localizada na Av. Esperança, 1126, em Manaíra. O horário de funcionamento é de segunda a sexta, das 8h às 17h30, e aos sábados das 9h às 13h. Para mais informações, entre em contato no (83) 99161-9340 ou no site https://minhalavanderia.com.br . O instagram é @minhalavanderia.jpmanaira.

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Mardisa Hotel e Resort formaliza instalação de novo empreendimento na Paraíba nesta segunda-feira

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Redação do Portal da Capital

O Polo Turístico Cabo Branco, um dos maiores polos hoteleiros do Nordeste, receberá um novo empreendimento que contemplará a atividade do setor na Paraíba. Nesta segunda-feira (16/09), os empreendedores Maria Edwiges Lobato Goes de Albuquerque e Alexandre Teixeira Jubert assinam documento para a formalização da instalação do Mardisa Hotel e Resort.

O evento será realizado no DCT – Duo Corporate Towers, que fica às margens da BR-230, próximo ao Manaíra Shopping, a partir das 11h, e contará com as presenças do governador da Paraíba, João Azevêdo (PSB), e secretários da área econômica do Governo do Estado.

O Polo Turístico já tem em andamento as obras de mais outros cinco empreendimentos.

 

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