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Auriculoterapia: especialistas explicam o que é e quais benefícios da técnica
Ao contrário do que muitos pensam, a orelha não seve apenas para colocar acessórios. Quando estimulada em pontos específicos, pode tratar doenças e sintomas em diversas partes do corpo. Você sabia disso?
Essa prática chama-se auriculoterapia, cujas origens de utilização se perdem no tempo. Apontada como uma das técnicas da medicina tradicional chinesa, há registros de que já era usada pelos Egípcios, que acalmavam algumas dores pela estimulação de pontos no pavilhão auricular.
Reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde, há diversos estudos científicos comprovando os benefícios da auriculoterapia. Técnica pouco invasiva, é empregada no alívio das dores por tensão, estresse, ansiedade, insônia e equilíbrio dos órgãos internos, entre outras indicações.
COMO É FEITA
“Na minha prática clínica, recebo muitas pessoas que apresentam dor crônica, tensão muscular, ansiedade, depressão, insônia, problemas de coluna, problemas digestivos, tontura e zumbido e que retornam relatando diminuição até extinção das queixas mais frequentes”, destacou a terapeuta holística da Unimed João Pessoa, Fabiana Filippin, para quem as práticas integrativas, como a auriculoterapia, complementam o tratamento da saúde, respeitando as orientações de outros profissionais.
Mas, como é feita? Geralmente são utilizadas sementes de mostarda aderidas a um esparadrapo e previamente preparadas; depois, estas são pressionadas em pontos da orelha correspondentes ao órgão que se tem por objetivo trabalhar. Mas, também podem ser usadas agulhas e esferas magnéticas.
TERAPIAS HOLÍSTICAS
As terapias holísticas, também chamadas de práticas integrativas, são fundamentais para a busca desse equilíbrio. E a Unimed João Pessoa oferece a todos os seus clientes terapias holísticas gratuitamente para os beneficiários por meio do Projeto Harmonize, que além da auriculoterapia, englobam ioga, biodança, dança circular e oficinas de ventosaterapia e de autocuidado. Todas realizadas no Espaço Vida.
Os atendimentos com auriculoterapia começaram em outubro de 2022. Em média, são ofertadas 50 vagas por mês para os clientes, com média de 44 atendimentos mensais. Em 2023, foram feitos 521 atendimentos.
Como participar
Os clientes podem agendar qualquer uma das atividades no Portal Unimed JP (ACESSE AQUI) ou pelo aplicativo que está disponível para os sistemas Android e iOS. Para cada atividade é aberta uma turma, em dias e horários que ficam disponíveis no próprio painel de agendamento.
ALIVIO DOS SINTOMAS
O recepcionista Lucas Varela Carvalho, 27 anos, disse que já conhecia a auriculoterapia e decidiu experimentar depois de ouvir relatos positivos de amigos e de sua mãe, que tem fibromialgia e sentiu a diferença após as sessões.
Ele aproveitou a ida de um profissional no ambiente de trabalho e decidiu fazer a auriculoterapia para tentar diminuir a tensão e o stress acumulados no dia a dia. Os resultados foram percebidos nas primeiras aplicações. “Eu andava muito tenso, com dor, e já no segundo dia depois da aplicação, me senti aliviado”, afirmou.
Assim como Lucas, Vicente Alves, 55 anos, auxiliar administrativa, também resolveu apostar na auriculoterapia para aliviar a ansiedade e o estresse. “É uma oportunidade de conhecer uma nova terapia. Essa é a primeira vez que faço o tratamento, vamos ver se vai dar certo”, ressaltou.
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Pacientes em estado terminal: o luto que começa antes da morte
O luto nem sempre começa após a morte. Em muitos casos, como nos de doenças terminais ou degenerativas, o processo de perda pode ter início ainda em vida, quando a família percebe a inevitabilidade do desfecho. Simône Lira, psicóloga especialista em luto do Morada da Paz, traz reflexões sobre o luto antecipado e esclarece que os cuidados paliativos, ao contrário do que muitos acreditam, não são um fim, mas um meio de proporcionar dignidade e qualidade de vida ao paciente e à sua família.
Lidar com a perda de um ente querido é um processo desafiador, especialmente quando essa despedida começa muito antes do último adeus. Para famílias que convivem com pacientes em estado terminal ou portadores de doenças degenerativas, como o Alzheimer, o luto antecipado — ou luto antecipatório — pode surgir à medida que a condição do paciente se agrava, trazendo à tona sentimentos de dor, impotência e, muitas vezes, culpa.
Esse luto antecipado é uma reação natural ao reconhecimento da proximidade da perda, e pode ser vivido de forma silenciosa e solitária. “Muitas vezes, os familiares começam a vivenciar o luto enquanto a pessoa ainda está viva, principalmente em casos de doenças como o Alzheimer, em que há uma perda gradual das funções cognitivas e da própria identidade do paciente”, explica Simône Lira.
Entender e aceitar esse sentimento é o primeiro passo para lidar com a situação. Durante essa fase, é comum que os familiares oscilem entre momentos de esperança e tristeza profunda. Segundo a psicóloga especialista em luto do Morada da Paz, é importante reconhecer esses sentimentos e buscar suporte, seja através de grupos de apoio, acompanhamento psicológico ou mesmo a troca de experiências com pessoas que estão passando por situações semelhantes.
Outro ponto essencial nessa jornada é a compreensão sobre os cuidados paliativos. Ao contrário do que muitos pensam, eles não são sinônimo de desistência. Pelo contrário, os cuidados paliativos têm como objetivo oferecer conforto e dignidade ao paciente, melhorando sua qualidade de vida, controlando os sintomas da doença e proporcionando apoio psicológico e emocional tanto para o paciente quanto para seus familiares. “Os cuidados paliativos ajudam a família a encontrar equilíbrio durante esse processo e a oferecer ao paciente o máximo de bem-estar possível, sem sofrimento desnecessário”, destaca a Simône.
O Morada da Paz conta com um serviço ativo no acolhimento de famílias em momentos de despedida, oferecendo suporte humanizado para todas as etapas. Embora doloroso, o luto antecipado também pode ser um tempo de reconciliação e preparação. A empresa oferece suporte emocional para os familiares que passam por essas situações, com uma abordagem que visa o acolhimento e a compreensão das particularidades de cada caso, contando com serviços, a exemplo do cerimonial fúnebre e o chá da saudade.
Simône ainda ressalta a importância de viver um dia de cada vez: “Nem sempre é possível controlar o que está por vir, mas é essencial focar no presente e valorizar os momentos, mesmo os mais simples, com o paciente. Isso pode trazer alívio emocional para a família e facilitar o processo de aceitação.”
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Medicinando: avanços da tecnologia na saúde
O médico e presidente da Cooperativa Unimed João Pessoa, Doutor Gualter Ramalho, publicou nesta segunda-feira (14/10), mais um episódio do projeto ‘Medicinando’. Com um formato de vídeos curtos compartilhados no seu perfil das redes sociais, o anestesiologista aborda temas como gestão, inovação e liderança.
Desta vez, Gualter falou sobre os avanços da tecnologia da saúde e as novas ferramentas que proporcionam melhores atendimentos aos pacientes. O médico abordou principalmente os dispositivos vestíveis, ou wearables, que estão revolucionando a forma de como cuidar da saúde. Esses pequenos dispositivos, como relógios inteligentes, pulseiras e outros acessórios, são capazes de monitorar diversas funções corporais, fornecendo dados valiosos para os pacientes e profissionais de saúde. Permitem realizar busca ativa de dados que auxiliam no monitoramento remoto da saúde dos pacientes.
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Prefeitos ou gerentes de serviços gerais?
Marchando para seu final, a campanha eleitoral em João Pessoa, maior cidade do Estado, e, com certeza, também em Campina Grande e demais localidades, não conseguiu discutir o que importa para futuro e a real melhoria da qual das pessoas que as habitam.
A constatação única é que as campanhas de praticamente todos os candidatos, partidos, federações e coligações se dedicaram a discutir superficialmente serviços gerais e a promover ataques contra os adversários.
Discutir serviços de forma superficial significa apresentar uma infinidade de propostas para supostamente resolver problemas da saúde, educação, iluminação, limpeza, e toda a problemática das cidades sem uma palavra sobre como efetivamente resolver. Promessas ao evento, terrivelmente falsas quando apresentadas por ex-prefeitos (que não resolveram quando do exercício anterior) e deliberadamente de má-fé quando prometidas por quem nunca teve experiência de mandatos executivos.
Lógico que os serviços essenciais vivem carências profundas e necessitam de mudanças também profundas, mas quem acompanhou a propaganda, entrevistas e debates da campanha sabe que quase tudo do que foi dito não representa solução para os problemas das gestões municipais.
Mais grave ainda é se assistir a uma campanha política, onde as questões mais essenciais para o futuro das cidades e das pessoas fossem seriamente discutidos e levados em consideração, nem superficialmente foram abordados.
Tomando João Pessoa como referência, não se ouviu, ao longo da campanha, nenhuma menção, por exemplo, a questão do planejamento estratégico. À rigor, não se discutiu sequer planejamento simples para uma gestão de 4 anos, que dirá planejamento estratégico. As promessas apresentadas estão mais para amontoado de intenções do que plano de governo. Visavam quase sempre tentar atrair determinados segmentos de eleitores.
Não se pode imaginar qualquer gestão pública sem planejamento estratégico para 20, 30, 50 anos, começando com o presente. Não existe registro de uma campanha política que tenha discutido mais profundamente temas como ocupação do solo urbano, expansão da cidade, reurbanização dos espaços já existentes, controle da especulação imobiliária e desenvolvimento sustentável.
Inimaginável, no tempo presente, um debate sobre gestão pública das cidades que não debata seriamente a questão do meio ambiente, levando-se em consideração a emergência climática. O que se assistiu foram promessas de aumentar o plantio de árvores e da implantação de parques e praças, o mínimo diante do grave contexto vivido nessa área. Não se ouviu uma palavra sobre controle de emissão de gazes poluentes e a busca de atingir o plano carbono zero, obrigação que as cidades precisam assumir; recuperação e despoluição de rios, controle do desmatamento, reflorestamento amplo de zonas urbanas, educação ambiental, ampliação infinita de coleta seletiva, recuperação de áreas degradadas, sem se falar em ações mais ousadas como despavimentação de calçados urbanas com metade grama e árvores e jardins verticais. Nenhum candidato falou em governança ambiental ou climática, o que exprime bem a distância dos prefeitos eleitos e dos que ainda vão na eleger em relação a tema tão emergente.
As campanhas também foram paupérrimas na discussão sobre ciência e tecnologia, uma questão que vem pondo o planeta de cabeça pra baixo e que promete revolucionar tudo nos próximos anos, alterando substancialmente o mundo do trabalho e a vida das pessoas todos os aspectos. Sobre esse prisma, os candidatos até pareciam que estavam lá pelos meados do século passado.
Essa é apenas uma pequena amostra de temas fundamentais para o futuro das cidades e vida no planeta que não mereceram nenhuma atenção nas campanhas eleitorais.
A impressão que ficou, pelo que foi debatido, é que a eleição era destinada a escolher um gerente de serviços gerais das cidades (muitos incompetentes), não um prefeito, cuja origem etnológica lá do latim – praefectus – significava “posto acima dos outros”.